如何做砂鍋魚頭「砂鍋燉魚頭好吃家常做法」

導讀:魚頭一定要炸制或煎制一下 。 把腌漬入味的魚頭用廚房紙或棉巾吸干表面水分 , 下入魚頭炸至或煎至表面淺金黃色 。 炸至表面淺金黃色撈出控油 。 也可以鍋內倒入適量植物油 , 比單純用植物油出濃湯要快 , 砂鍋內倒入雞油(可選... ...在網上有很多關于如何做砂鍋魚頭的知識 , 也有很多關于砂鍋燉魚頭好吃家常做法的文章 。 今天來看下小編精心整理的 , 關于如何做砂鍋魚頭「砂鍋燉魚頭好吃家常做法」的文章吧~如何做砂鍋魚頭1.第三步:魚頭一定要炸制或煎制一下 。 把腌漬入味的魚頭用廚房紙或棉巾吸干表面水分 , 鍋內倒入適量植物油 , 下入魚頭炸至或煎至表面淺金黃色 。 如果選用炸制 , 則油量要足 , 油溫六成熱 , 約180度時 , 下入魚頭 , 炸至表面淺金黃色撈出控油 。 也可以鍋內倒入適量植物油 , 油溫七成熱 , 約200度 , 下入魚頭 , 煎至兩面淺金黃色 。 炸魚 , 易于操作 , 外形也比較完美 , 但是費油 。 煎魚省油 , 但是有一定技術難度 , 操作不當 , 容易破壞魚的外形完美 。 請根據個人愛好 , 自由選擇烹飪方式 。
2.第四步:加入適量動物性的油脂 , 如雞油、豬油 , 比單純用植物油出濃湯要快 , 色澤也更潔白 。 砂鍋內倒入雞油(可選)15克、豬油(可選)15克、植物油15克 , 油溫四成熱 , 約120度時 , 下入八角(可選)2個、桂皮(可選)1塊、香葉(可選)3片 , 小火炒出濃香 。 下入蔥段20克、姜片10克 , 再次炒香 , 下入魚頭 。
3.第二步:煎2個雞蛋同煮 。 我們在家燉魚湯時 , 加入2個煎雞蛋同煮 , 借助于天然蛋白 , 也可以快速燉出濃湯 。 而且 , 雞蛋含有天然氨基酸成分 , 是一種天然的鮮味劑 , 類以于味精、雞粉的作用 , 可以起到給湯增鮮、增味的作用 , 這是一個很實用的烹飪小妙招 。
4.我們在家做菜 , 沒有煲制清湯、濃湯的條件 , 那怎么樣才能做出色澤奶白、馥郁濃香的魚湯呢?大廚支招做大菜 , 6步法熬出奶白濃湯 , 做出地道砂鍋魚頭 。 砂鍋魚頭是一道以鳙魚頭或鰱魚頭為主料 , 加奶白濃湯燉制而成的經典菜品 。 這道菜成菜后湯色奶白、魚頭鮮美、口感咸鮮、營養豐富 。 今天 , 咱們就以“6步法” , 在家也能做出鮮香奶白的砂鍋魚頭 , 味道一點也不輸大飯店 。
砂鍋燉魚頭好吃家常做法1.水開5分鐘以后加蓋鍋蓋 , 中小火燜煮20分鐘左右 。 打開鍋蓋 , 大火收湯 。 湯冒大泡以后 , 加入一些水淀粉 , 讓湯汁濃稠 , 最后沿著鍋邊淋一圈陳醋 。 小貼士:開鍋煮5分鐘以后再加蓋子才能讓魚的腥味兒跑出去 。 大部分醋味兒會隨著熱量揮發走 , 所以不用太擔心酸味重 。
2.鰱魚頭中富含蛋白質及鈣、鋅等微量元素 。 還含有魚肉中缺乏的卵磷脂 , 而且脂肪和熱量都很低 。 魚鰓下邊呈現透明狀的肉中還富含膠原蛋白 , 常吃能對抗人體老化 , 還能美容養顏哈!
3.題主問到魚頭怎么燉的才好吃?對于我這樣的吃貨來說 , 我覺得做魚頭的時候 , 放入幾塊五花肉 , 煸炒出肉質中的油脂后 , 再放入魚頭入鍋 , 采用紅燒或者醬燜的做法都是非常好吃的 , 我個人認為 , 這樣的做法比剁椒的好吃 , 見下圖 , 這是我在家做的醬燜魚頭;

相關經驗推薦