1、肉沫栗子油菜子粥 。原材料：稻米50克，適當豬瘦肉和油菜子，栗子1至2顆，熬好的豬骨血湯 。作法：將稻米清洗后侵泡三十分鐘 。將豬瘦肉切末，綽水 。將栗子清洗，煮開削皮，碾磨成小顆粒 。油菜子取菜心葉子，綽水，切割成粉末 。將稻米、肉沫、栗子放進豬骨血湯中，文火慢熬至濃稠狀，放進油菜子末，再煮10分鐘就可以 。作用：栗子帶有維生素b2，常吃對時間一長久治不愈的小孩口角瘡很有益處;由于粥里不加鹽，栗子的清甜味能夠提高小寶寶的胃口，還可協助小寶寶健脾開胃消化吸收 。
2、栗子粥 。原材料：小米粥1小盤子，板栗3個，適當食鹽 。作法：將板栗清洗，剝掉表皮和表皮，隨后剁碎 。鍋中放水，開槍隨后放進板栗煮開 。
【板栗怎樣做輔食 需要什么材料呢】3、添加小米粥，混和同煮至熟 。添加少量食鹽，使其具備淺淺的鹽味，就可以喂養 。留意：板栗一定要剝凈內表皮，燉爛 。喂時用匙背損壞 。此粥適合7月以上的寶寶服用 。作用：此菜帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物化合物，各種各樣維他命，和尼克酸等多種多樣營養元素，可合理防止寶寶拉肚子、口角炎、舌炎、唇炎等核黃素缺乏癥的產生 。
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