羊肉 板栗性溫，羊肉性熱，一起多吃易引起上火便秘，若是本身就很容易引起上火，再與板栗這種性溫之物同食，很易引起上火，還有羊肉與板栗都是不易消化的食物，同食只會加重腸胃負擔，引起嘔吐等不適癥狀 。
杏仁 杏仁中含有的油脂量較高，油脂潤腸，板栗生食則難消化，兩種性質不同的食物一起吃，很易引起胃痛不適，腸胃受到兩種不同的刺激，特別是腸胃不好的人應少吃 。
【板栗可以和南瓜一起吃嗎 板栗和南瓜一次吃多少適合】
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