龍眼味道甘甜，含有多種維生素，是常見的熱性水果，很多人會將荔枝與其混淆，那么龍眼是荔枝嗎？龍眼是荔枝嗎龍眼不是荔枝 。
龍眼、荔枝都屬常綠喬木，果核為茶褐色或黑色，果肉被假種皮包裹，都是無患子亞科，但龍眼屬于龍眼屬，而荔枝屬于荔枝屬，兩者并不是同一物 。雖然都含有豐富的維生素、蛋白質及鈣、鉀、鐵、磷等礦物質，但兩者外形、口感上有一定差別 。
龍眼和荔枝哪個有營養不能簡單做比較 。
龍眼又稱為桂圓，性溫、味甘，有補氣血、益心脾的功效，是滋養補益佳品，對于失眠、健忘、眩暈等癥狀均有較好療效 。而荔枝又名丹荔，果肉晶瑩剔透，肉質細嫩多汁，嘗起來香甜滑潤，有健脾生津、理氣止痛的功效，適用于身體虛弱、胃寒疼痛、失眠健忘的人 。龍眼、荔枝都含有豐富的營養物質，皆為補益良品，不能簡單做比較哪個更營養 。
龍眼和荔枝的區別外形區別 荔枝個頭比龍眼稍大，果皮是鮮紅、紫紅色，上面有鱗斑狀突起 。而龍眼果形類似于球形，直徑是1.2-2.5厘米，果皮較粗糙，有些長有微凸的小瘤體，成熟后是黃褐色、灰黃色 。
口感區別 龍眼、荔枝都含有豐富的蔗糖、葡萄糖，果肉為半透明凝脂狀，但是荔枝吃起來更甜，吃到嘴里有酸澀的感覺，而龍眼是清香甘甜，吃完后嘴巴里面還有淡淡的甜味 。
龍眼和荔枝能一起吃嗎能一起吃 。
荔枝和龍眼都含有豐富的營養物質，兩者性味相似，所含成分不沖突，可以一起食用 。但是兩者都屬于熱性水果，吃多了容易加重體內燥熱之氣，還可能導致腸胃不適，若兩者同食，應注意用量，建議食用3~5顆即可 。
荔枝怎樣做好吃荔枝蝦球 原料
凈蝦仁50克、雞蛋清2克、姜末1克、白糖85克、肉清湯100克、蕃茄醬50克、紹酒10克 。
做法
1、蝦仁加蛋清、淀粉等調料拌勻，團成8個圓球 。
2、將蝦球下油炸至膨大，瀝去油 。
3、姜末嗆鍋，放蕃茄醬煸出紅油，再放調料勾芡，最后將蝦球倒入裹勻濃汁后，起鍋裝盤即成 。
荔枝肉 原料
豬瘦肉約300克、凈荸薺片100克、3克蒜末、15克蔥段、50克番茄汁 。
做法
1、豬瘦肉切塊，剞斜十字花刀，再切成斜形塊，與荸薺片用濕淀粉抓勻 。
2、清湯加調料調成鹵汁 。肉塊與荸薺下鍋炸2分鐘，呈荔枝狀撈出 。
【龍眼是荔枝嗎 龍眼和荔枝哪個有營養】 3、蒜末、蔥段下鍋煸炒，倒入鹵汁，再放入荔枝肉、荸薺片翻炒，裝盤即成 。
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