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如何挑選楊桃 怎么看楊桃甜不甜

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楊桃是我們比較常見的一種水果 ， 它的營養豐富 ， 具有很好的食用價值 ， 非常受大家的歡迎 。那么怎么看楊桃甜不甜呢？怎么挑楊桃1、選大小 小的果實在味道上會比大的果實好一些 ， 所以盡量不要購買特別大的楊桃 。
2、選外表 選購體型飽滿無疤痕的果實 ， 靠近一端的部位透出隱約綠色者最好 。表皮毛刺的多少 ， 因品種的不同而不同 。
3、選硬度 用手把果實的全身摸一遍 ， 看看是不是較硬 ， 如果出現局部或整體較軟的情況最好舍棄 。
4、選重量 挑選楊桃時用手掂一掂 ， 一般越沉的汁越多 ， 味道越好 。
楊桃怎么吃1、洗凈后直接吃 楊桃的口感非常好 ， 人們常常將楊桃洗凈后 ， 削掉較薄的棱角邊即可 。然后將楊桃切成五角星片狀方便食用 。
2、做沙拉 楊桃切成片狀時形狀非常好看 ， 因此用其來做沙拉 ， 不僅能增加口感 ， 還能增加美觀 。楊桃蘋果沙拉有潤腸、減肥瘦身的作用 ， 做法相當簡單 ， 只需要將蘋果去皮切成塊狀 ， 將楊桃洗凈后切成片狀 ， 放入沙拉醬攪拌即可 。楊桃還能與其他的多種水果一起搭配 。
3、蛋奶燉楊桃 準備一個楊桃 ， 去除硬邊并洗凈切成小塊 ， 準備2個雞蛋 ， 牛奶250ml ， 適量糖 。先將楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火 ， 放至冷卻 。然后濾出奶液 ， 往奶液加入打散的雞蛋里拌勻 ， 過篩濾去泡沫及打不散的蛋白 ， 最后加入楊桃塊 ， 蓋碟用大火蒸至凝固即可 。
吃楊桃的好處1、楊桃可以美膚祛斑 楊桃中所含的大量果酸對于抑制黑色素的沉淀有極好的效果 ， 不但能夠起到淡斑或祛斑的效果 ， 還能保濕肌膚 ， 對于改善油性膚質或干性膚質也有一定的效果 。
2、楊桃可以消除疲勞 楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收 ， 能夠幫助人體及時補充消耗掉的大量能力 ， 緩解疲勞感 。
3、楊桃可以解酒毒 楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富 ， 且果汁充沛 ， 能迅速補充人體的水分而止渴 ， 并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外 。
【如何挑選楊桃 怎么看楊桃甜不甜】

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