4.生菜 ， 可以說是吃火鍋的必備蔬菜 ， 當然了 ， 它還可以生炒、涼拌、生吃 ， 也是所有減肥達人、健身教練喜歡的一種蔬菜 ， 它的生長周期很短 ， 只有30天 ， 一個月時間就可以吃到美味的生菜了！
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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