櫻桃排毒通便櫻桃中的鉀有助于穩定心律，其果肉可以幫助身體排出毒素和不潔體液，對腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故櫻桃具有“最可口的天然藥物”之美稱 。
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櫻桃增強體質
櫻桃中的含鉀量非常豐富，常吃可以穩定心率、促進血液循環，保護心肌、神經和消化系統的正常功能 。可以改善低血壓造成的頭暈目?，F象，并協助人體處理體內廢物，排出毒素，從而增強體質 。
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櫻桃食用注意事項櫻桃性屬熱，再加上含有一定量的氰苷，故不可多吃，否則會引起氰化物中毒 。此外，食之過多會因作熱而上火，故熱性病人若食之更似火上加油 。
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櫻桃的營養價值櫻桃中的含鐵量非常高，居于水果首位 。除此以外，櫻桃中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C和鈣、磷、鉀等礦質元素，枸緣酸、酒石酸等營養成分 。
【櫻桃的功效與作用】
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