野菜有哪些

苦菜苦菜是菊科的一年生的草本植物,在不同的地方有不同的叫法,其學名較苦苣菜,還有苦菜、苦荬菜、小鵝菜等多個小名,在早春時期便開始生長,這段時間也是最嫩的時期,是野菜中最常見的一種,生長在田野、路旁、村舍附近,含有豐富的維生素和胡蘿卜素,并且這種野菜也是中藥之一,具有清熱解毒、涼血止血、祛濕降壓的功效 。
注意:苦菜和其名一樣,帶有苦味,因此,在食用之前最好用開水焯水處理,可去苦味,然后可涼拌也可炒食,美味極了 。

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薺菜薺菜是十字花科的植物,也是在初春時節便會生長的野菜之一,這種菜在40~50年代時是貧窮老百姓最喜歡吃的野菜,有護生草、稻根子草、地菜、小雞草、地米菜、菱閘菜、花紫菜等多種名字,在部分地方還叫這種野菜為香菜,其口味可想而知,這種野菜炒熟之后質地柔軟,不帶苦味,香味濃郁,是野菜中的上上品 。薺菜生長范圍很廣,幾乎任何地方都可見 。
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茼蒿茼蒿想必大家都很熟悉,就是我們平時說的蒿子、蒿菜、桐花菜 。在開春之后開始生長,也是常見的野菜之一,這種野菜在味道上和苦菜相似,帶有香味和苦味,在食用之前需要進行焯水去苦味,并且茼蒿也是中藥材之一,具有安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃的功效 。

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莧菜莧菜也叫三色莧,雁來紅、老少年、老來少,在湖南等地也叫紅蔊菜,這種野菜比較特殊,雖然來說是在春季生長,但是其食用期極長,若是在家自己種植幾顆,每隔一個星期就能采摘一次其嫩葉,炒菜很好吃,最主要是其湯汁紫色帶紅,給小孩泡飯,哄小孩多吃飯那可是一絕 。
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馬齒莧馬齒莧是一種向陽性的植物,經常生長在陽光充裕的地方,比較好尋找到,這種植物肉厚,汁多,很美味,但是不適合炒食,適合做涼菜或拌菜,口感極佳 。并且馬齒莧也是藥材的一種,具有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用 。
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蒲公英蒲公英大家都很熟悉,但是大部分人只熟悉秋天的蒲公英,因為這時的蒲公英已經開花結種子了,蒲公英的種子能隨風飛翔,在鄉下很多小孩都喜歡吹蒲公英種子,其實蒲公英的幼苗是可以食用,直接作為蔬菜來炒食,味道也是極美 。
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桔梗桔梗屬于中藥材之一,但是其在春季生長時可以作為食材食用,其嫩葉炒食十分美味,當然部分桔梗是長有短短的絨毛的,這類就別吃為妙,口感的確不是很好 。桔梗的根具有止咳、祛痰等多種功效,但是其嫩葉這些效果就很少了,只能說是一種可一吃的野菜 。
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香椿香椿就是椿樹的嫩芽,椿樹和很多樹不同,椿樹是屬于春天發芽最早的一類,很多椿樹在冬天就開始是出芽了,早春時期就已經吐出嫩芽,椿樹的嫩芽是常見的食材之一,用長竹桿拍打椿樹嫩芽下的枝干就能震斷其嫩芽,采摘回來之后的嫩香椿可直接焯水炒食,味道比較香,但是帶有一股椿樹汁的味道,部分人也許不喜歡吃,但是還有一種方法,就是將嫩芽焯水之后曬干,這時后才是最好吃的香椿,就像炒咸菜一樣炒一下就能食用,味道極香 。

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