白菜根煮水的功效1、治療感冒
白菜根有養陰清熱、利濕潤燥的功效，適用于外感風熱、肺熱咳嗽、胃熱煩渴等癥 。感冒、急性扁桃體炎、口渴、口臭者也可以嘗試 。
2、改善發質
白菜根不僅可以生津潤燥，用白菜根煮水洗頭，其所含有的維生素C、E，還可以直接營養頭發毛囊、改善發質 。平時洗頭時，取白菜根切碎，加水2000毫升，文火煮約10分鐘，濾渣取汁，兌至常溫冼發，并***頭皮2分鐘即可 。
3、治便秘
白菜根含有豐富的粗纖維，能潤腸排毒、刺激腸胃蠕動、幫助消化，對預防腸癌也有極好的功效 。
方法：取白菜根9~15克(鮮白菜根或將白菜根曬干后使用均可)，煎湯內服即可 。可依病情輕重和個人體質，調整劑量 。
4、化痰止咳
平時人們出現咳嗽痰多以及氣喘等多種不良癥狀時可以用白菜根煮水喝，就能止咳化痰，能讓氣管炎和肺炎的癥狀很快減輕 。
白菜根食療方白菜根1個，生姜3 片，紅糖15克，加水300 毫升，煎煮10分鐘后飲服 。每日1劑 。適用于風寒感冒兼有胃寒者 。
大白菜根2個，大蔥根4個，加水250毫升，煎煮10分鐘后出鍋，溫熱時飲用 。適合風寒感冒者 。
白菜根、香菜各適量，煎湯內服，適合于風寒感冒引起的咳嗽，痰稀薄 。
【白菜根煮水的功效】
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