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橄欖吃了有什么好處 橄欖夏天怎么做好吃

生活百科

橄欖吃了有什么好處1. 用于肺胃熱盛，咽喉腫痛 。如《王氏醫案》青龍白虎湯，以本品與鮮蘿卜煎湯服 。亦可單用本品噙含 。
2.用于胃熱口渴，或飲酒過度 。可用本品絞汁或熬膏服
3.用于食用河豚等魚所致的胃腸不和，嘔逆腹瀉等 。如《隨息居飲食普》方，以本品絞汁煎濃湯服 。

橄欖蘿卜蒲公英粥原料：橄欖50克，蘿卜100克，蒲公英15克，粳米50克 。
做法：
1.將上物搗爛，裝入小布袋中，
2.加水適量，水煎20分鐘后，撈去藥袋 。
3.再加入淘凈的粳米，溫開水適量，煮成稀粥 。
營養提示：
平時要鍛煉身體，增強體質，注意口腔衛生 。
橄欖煲冰糖【橄欖吃了有什么好處 橄欖夏天怎么做好吃】 原料： 鮮橄欖60克 。
做法：
將橄欖擇凈，搗爛，加冰糖適量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢咽飲，每日1劑 。

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