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車厘子的營養價值 車厘子的營養價值及功效與作用

生活百科

1、櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕，“令人好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風濕身痛等均有益處 。經常食用櫻桃等養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，多吃養顏 。
【車厘子的營養價值 車厘子的營養價值及功效與作用】2、功效櫻桃的含鐵量特別高，位于各種水果之首 。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智，吃多對腦好 。
3、櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕，“令人好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風濕身痛等均有益處，多吃可以預防百病 。
4、而且經常食用櫻桃等養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，車厘子還有養顏功能 。
5、車厘子是一種熱性水果，平時那些熱性體質，或者經常上火的人群都不適合吃車厘子，另外那些便秘患者和糖尿病患者更是嚴禁食用車厘子，不然會讓這些疾病癥狀加重 。生活中的腎功能不全者，以及少尿患者也禁止服用車厘子，不然會加重腎臟負擔，對身體健康不利 。

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