4、紅豆中磷元素、蛋白質含量豐富 ， 食用會增加體內磷酸含量 ， 進而導致尿酸含量升高 ， 再食用大量其他富含磷元素的食物 ， 會導致大量尿酸蓄積在體內 ， 大量的單鈉尿酸鹽在關節內析出 ， 會出現關節不適的情況 。 富含磷元素的食物有：白色湯汁、腦花、肝臟、豬腎、香菇、蛋黃、西瓜、大豆及其豆制品 。
5、紅豆中直鏈淀粉、蛋白質 。 纖維素等含量豐富 ， 都不易消化 ， 食用過多會增加消化負擔 ， 再食用一些不好消化的食物會導致身體負擔更重 ， 進而出現消化不良等身體不適的癥狀 。 難以消化的食物有：豬蹄、肥豬肉、五花肉、東坡肉、回鍋肉、鍋包肉、糕點等 。
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蓮子不能和什么一起吃1、赤小豆 ， 又名紅小豆、紅豆、朱小豆等 。 原產于我國 ， 全國各地均有種植 。 主要營養成分有蛋白質、不飽和脂肪酸、糖類、粗纖維、維生素B維生素B煙酸、葉酸、維生素C ， 以及鐵、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、銅、錳、鋅、硒等 。
2、赤小豆性平 ， 味甘、酸 。 人心、小腸經 ， 有利尿消腫 ， 利濕退黃 ， 消炎解毒 ， 健脾止瀉 ， 消腫排膿 ， 寬腸理氣 ， 止吐等功效 。 適用于各型水腫、腳氣病、黃疸、瀉痢、便血、癰腫、丹毒、風疹等癥 。 赤小豆用于防治一切癰腫腫毒 ， 歷代醫學家均有記載 。 《本草綱目》載 ， 赤小豆可“治難產、下胞衣、通乳汁” 。 研究證實 ， 赤小豆還有減肥的作用 。
3、腎功能衰竭、陽氣衰微者患者不宜食用：腎功能衰竭、陽氣衰微者所致的水腫應溫陽益腎利水 ， 不宜食用寒涼滲利之品 。 本品偏涼而且滲利傷腎 ， 故不宜使用 ， 否則會加重病情 。
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