紅豆煮大米什么人不宜吃 意仁米加紅豆,小米有什么功效( 二 )


上面的湯或者粥是沒有糖的,這是為了減肥 。 如果不想減肥,可以根據口味加點糖,口感會更好~減肥也是個技術活 。 吃紅豆,告別胖!讓更多想減肥的人知道!

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