空氣炸鍋紫薯空氣炸鍋紫薯多少度 _生活百科

1、食材：紫薯300克，蜂蜜40克，水10克，油3克，鹽4克，糖10克，淀粉5克，番茄醬12克。
【空氣炸鍋紫薯空氣炸鍋紫薯多少度】2、紫薯洗凈，去皮后切條備用。
3、把紫薯條放入水中煮熟。
4、撈出瀝干，如果馬上就吃的話直接晾干炸，如果不現(xiàn)在吃就放冰箱冷凍一下。
5、炸鍋預(yù)熱200度3分鐘左右，入鍋炸，185度以上10分鐘，然后打開鍋顛一顛薯條，再炸10分鐘左右。
6、最后加上蜂蜜、糖和鹽就可以出鍋了。
7、這樣，一道美味的紫薯條就完成啦！