動物內臟吃太多對男性的不育不利
內臟重金屬含量高
“動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素 ， 能增強精子活力提高性欲 ， 屬于民間認可的壯陽之品 。”河南省人民醫院泌尿外科主任醫師丁德剛表示 ， 不過看似能壯陽的動物內臟卻暗藏著不育危機 。
最近 ， 臺灣有專家指出 ， 豬、牛、羊的肝、腎臟等 ， 里面均有不同含量的重金屬鎘 ， 而湖北省衛生廳曾經公布的食品污染物監測情況中 ， 動物腎臟中金屬鎘的含量超過國家標準值100倍 。“鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化 ， 最后導致生殖能力減退 。”丁德剛說 ， 除了重金屬鎘 ， 還有鉛都可直接作用于男性生殖系統的核心器官——睪丸 ， 造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱 ， 影響生育 。從理論上講 ， 人體自身有一定的排毒能力 ， 有毒物質不會積存在體內 。但如果超量攝取 ， 人體自身的排毒能力就顯得不足 ， 有毒物質就會在人體內蓄積 ， 當達到一定量時 ， 就會損害人體 。
男性吃動物內臟要限量
“不僅僅是重金屬 ， 動物內臟容易被病原微生物和寄生蟲污染 ， 如果不做熟炒透 ， 還會增加人們感染疾病的機會 。”鄭州大學第一附屬醫院營養科營養師付三仙表示 ， 男性也不是不能吃動物內臟 ， 但要注意攝取的量 。她建議 ， 每周最多吃一兩次動物內臟即可 ， 而且每次食用量不要超過50克 。“此外 ， 吃動物內臟時 ， 最好多搭配一些粗糧和蔬菜 ， 以補充膳食纖維 。”付三仙說 ， 動物內臟中含有膽酸 ， 粗糧和蔬菜與膽酸有結合力 ， 能夠增加膽酸的排泄 ， 降低膽固醇的吸收 ， 從而達到降血脂的保健作用 。
【吃太多動物內臟影響男性生育 經常吃動物內臟會發胖嗎】（實習編輯：蔡俊怡）
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