1、牛羊肉和綠豆是能夠一塊兒吃的，二種食材含有的營養元素，并沒有起矛盾 。
2、牛羊肉中含有很多的含鐵，每天即便吃很小量牛羊肉的人，其含鐵的攝取量也比素食者提升了50%，這說明吃很小量的牛羊肉就可以明顯提升加身體鐵制的水準，具備非常好的營養健康功效 。
【吃牛肉千萬別碰5種食物 綠豆和牛肉能一起吃嗎】
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