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天寒：吃什么可以壯陽 天冷吃什么御寒

生活百科壯陽

蠔豉燜韭菜
制法：將海參浸透，剖洗干凈 。切片煮爛后同米煮成粥 。
【天寒：吃什么可以壯陽 天冷吃什么御寒】功用：補腎、益精、養血 。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效 。
　益智燉花膠
材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生姜2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許 。
制法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用 。將已經用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可 。
功用：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥 。
　煎蠔餅
材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量 。
制法：(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻 。(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒分等即可上碟 。
功用：益陽補腎
海參鴿蛋湯
材料：肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，幼鹽少許 。
制法：(一)海參預先用水發透，去內臟、內壁膜、用水洗干凈備用 。(二)鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用 。(三)肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用 。(四)紅棗四枚，用清水洗干凈，去喝，備用 。(五)將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味 。
功用：對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效 。

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