1、海帶200克,蝦100克,豆腐3塊,蔥2根,蒜泥適量,姜1塊,油適量 。
2、海帶洗干凈,姜、蒜泥、蔥切成沫,蝦剝殼;
3、冷鍋倒入一點點香油;
【海帶蝦仁湯的做法 豆腐海帶蝦仁湯的做法】
4、小火,油一點點熱時,放入蒜末和姜末,炒出香味;
5、小火,放入蝦仁,炒出紅色;
6、倒入海帶翻炒,翻炒一分鐘;倒入水,煮開;煮開以后,倒入豆腐;加入適量的鹽;蓋上鍋蓋 。小火煮5分鐘以上;撒點胡椒粉;撒上蔥花;出鍋 。
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