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男人補腎喝這幾種茶 男人補腎喝點什么茶

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自古以來，茶在養生上面的作用獨樹一幟，是藥物和飲食無法替代的 。不同種類的茶對應的養生效果和調理病癥各不相同 。生活中，男性養生的根本在于養腎，而養腎重在補腎，男性補腎喝什么茶好呢？對補腎具有顯著功效的茶品有哪些呢？
2、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4:1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用 。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效 。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥 。
3、首烏生地茶
需要補腎的男性也可以喝首烏生地茶 。取適量的何首烏和生地 。把兩種藥材放入杯內，加熱水沖泡，放置溫涼后飲用 。何首烏可以養血補腎；生地可以強心養腎 。兩者一起沖泡，可以補足腎氣，調理氣血循環 。
4、枸杞紅棗茶
男性朋友還可以試試枸杞紅棗茶 。準備一些冷水，紅棗，冰糖及枸杞 。紅棗放入冷水中煮開，再放入枸杞煮5分鐘左右，下冰糖煮溶 。枸杞紅棗茶可以滋補肝腎，益精明目 。適合治療虛癆精虧及肝腎虛損，可以緩解腰膝酸軟，頭昏耳鳴及遺精 。
5、薏苡仁茶
薏苡仁15克，綠茶3克 。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲 。具有溫腎止遺的功效 。常用于治療遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥 。
6、肉蓯蓉鮮干片胎菊花茶
肉蓯蓉鮮干片不超過7克，加入胎菊服用 。用80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可 。功效：可以養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽 。
7、肉蓯蓉鮮干片枸杞子茶
肉蓯蓉鮮干片不超過7克，加入枸杞子服用 。同樣用80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可 。保健功效：補肝腎陰虛、慢性肝炎、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老 。
8、核桃蜜茶
【男人補腎喝這幾種茶 男人補腎喝點什么茶】核桃仁10克，紅茶15克 。共搗成細末，加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡后即可飲服 。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好效果 。

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