上火吃什么水果 上火吃什么水果和蔬菜

【上火吃什么水果 上火吃什么水果和蔬菜】1、上火可以吃西瓜、梨子、山竹 。它們是非常下火的水果 。
2、西瓜解暑解渴 , 并且還有利尿的作用 。非常適合上火的人群食用 。
3、梨子清熱潤肺 , 同時從屬性上來說不是特別含量 , 吃了也不用擔心過于寒涼 。
4、山竹性寒涼 , 清熱去火作用很好 。

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