1、喝蛋白粉是不會失眠的，蛋白粉有利于增強身體的抵抗力和免疫力 。所以對于抵抗力弱的人，可以適當多吃一些蛋白粉 。
【喝蛋白粉會失眠嗎 失眠吃蛋白粉有用嗎】
2、同時建議，如果喝了蛋白粉之后，有其他不良的反應，那么建議立刻停止，可以換成其他具有滋補身體的食物 。
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