1、原料:牛腩2斤、西紅柿2個、土豆2個、大蔥1根、姜1塊、花椒約30粒、桂皮1塊、八角2個、山楂干1小把、香菜2根、生抽5湯匙(75ml)、老抽2湯匙(30ml)、鹽1茶匙(5克) 。
2、牛腩切成3cm大小的方塊,洗凈后放在清水中浸泡20分鐘,將血水倒掉,再反復清洗2次 。
3、把牛腩放入鍋中,倒入清水,沒過肉面約3cm,大火加熱,微微煮開后開始撇去浮沫 。記得用勺子多翻動肉塊,這樣壓在底部的浮沫才會翻到上面來,方便撇掉 。
4、把大蔥洗凈后切成5cm長的段放入鍋中 。把花椒,桂皮,八角放入調料包,放入鍋中 。淋入生抽和老抽攪勻 。
5、把山楂干沖凈后放入鍋中,蓋上蓋子,用小火燉40分鐘左右 。
6、打開蓋子后,放入切好的土豆塊,再蓋上蓋子繼續燉3分鐘,然后放入切塊的西紅柿,再蓋蓋燉1分鐘 。
【西紅柿土豆燉牛肉的功效與作用 西紅柿土豆燉牛肉】7、然后打開蓋子,調入鹽攪勻,改成大火煮約3分鐘,讓湯汁稍微濃稠一點后,撒入香菜即可出鍋 。
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