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男女之事做的太頻繁，如何避免腎虛 男女事做多了會怎樣

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現在的社會兩性觀念越來越開放 ， 年輕人中、性解放的思想更是普遍得到認可 ， 再加之網絡的無所不及 ， 各種原因導致一些年輕人縱欲無度 ， 從而造成腎臟早早的虛衰 ， 給身體帶來巨大的傷害 。
房事無度導致腎虛在臨床上是比較多見的 ， 如果你出現眼圈焦黑、腰疼、腿軟、反應遲鈍、記憶力減退、怕冷等癥狀就要小心了 ， 這些都是腎虛的外在表現 ?？谡f無憑 ， 可能大家不太相信房事過多會有如此大的傷害 ， 下面我就給大家講個案例 。【男女之事做的太頻繁，如何避免腎虛 男女事做多了會怎樣】
曾有位中年男性來找我看病 ， 他說自己胳膊斷斷續續疼了兩年多也不見好 ， 疼的地方在三年前曾骨折過 ， 當時手術很成功 ， 可骨折后一年就出現了這個毛病 。我問他骨折后百天內有沒有同房過 ， 他說有過 ， 這就是根源了 ， 古語講傷筋動骨一百天是很有道理的 ， 骨折后百天內是不可以同房的 ， 因為腎主骨生髓 ， 此時的腎本應該全力去愈合骨折傷口 ， 現在反而來滿足你的個人欲望 ， 房事對腎精的消耗是很大的 ， 腎精不足了還怎么長骨頭 。骨頭百天長不好之后就很難再長好了 。
因此建議大家過夫妻生活要有所節制 ， 同時最好能做到在以下情況下不要行房事：妻子經期、妊娠期、產后;雙方有人生病時;過度勞累后;飲酒過量后;雷電交加的天氣;野外等 。這些情況下身體處于相對虛弱的狀態 ， 行房事對身體的傷害比平時大很多 。
對于青壯年男性來說 ， 如果是因為房事過度引起的腎虛 ， 一般多是腎陰虛 ， 表現為煩躁、盜汗 ， 手腳時常發熱 ， 平時可以多吃一些枸杞、桑葚、黑芝麻、山藥這些食物 ， 它們都有補腎陰的作用 。待我們的雙腎陰陽平衡之后 ， 再根據情況 ， 適當進補為宜 。
房事過度會造成男性腎虛 ， 甚至是出現陽痿、早泄等性功能障礙疾病 ， 所以男人應該好好愛惜自己身體 ， 有節制的過性生活 。

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