【《易經》與養生功法】 人的體質可有“上虛下實”，或“上實下虛”之分，疾病也有屬“氣上沖”者，也有屬“氣下陷”者 。前者如高血壓、腦血管不測、攝生誤差氣沖頭號，后者如泄瀉、崩漏、內臟下垂等 。正在操練中需求無意識地調整上下均衡，方能治病健身 。如高血壓患者，宜意守腳底涌泉穴，或引頭部之氣上行，通過肢體而上天；而低血壓，內臟下垂者，意守點就應絕對取高，取膻中或天目 。正在氣行周天中，氣至尾閭時宜實時疏導下行，氣至百會時宜實時引氣上行，這樣能力使周天流轉 。上下陰陽，不克不及摘錯 。
文章插圖
攝生文明
相關經驗推薦
- 文化遺產《呂氏春秋》中的養生之道
- 《紅樓夢》里美顏的雙花白面液,《雙花受難》
- 醫學家趙瑾叔名作《本草詩》賞析
- 如何正確泡茶 新手學泡茶
- 針灸治療失眠需要幾次 針灸治療失眠管用嗎
- 美容養顏香體的自制玫瑰花醬,自制玫瑰花醬
- 中醫醫書《難經》-奇經八脈的起源
- 年輕人心臟不好的表現 心臟不好的早期癥狀
- 立冬節氣 話養生,立冬節氣養生食譜
- 風水定位測試儀 風水地理知識大全，易經地理風水詳解