1. 首頁 > 生活百科 > >

導致膚色暗沉的6大原因

小知識生活原因膚色作息的大暗沉不正常

1.生活作息不正常或精神壓力過大：睡得太晚或睡眠不足都會妨礙新陳代謝功能 ， 讓老化角質層增厚 ， 肌膚失去透明感 。 精神緊張會讓血液循環不良 ， 使得臉色晦暗 。
2.日曬：紫外線會破壞真皮層 ， 使膠原蛋白及彈力蛋白受到損害 ， 讓肌膚整體失去晶瑩剔透感 ， 出現泛黃、暗沉現象 。
3.吸煙：吸煙會使血液循環惡化 ， 讓肌膚缺氧而導致臉色灰暗 ， 而二手煙同樣會弄臟毛孔 。
【導致膚色暗沉的6大原因】 4.清潔不徹底：卸妝不徹底會讓粉底和皮脂、灰塵混雜成污垢 ， 造成肌膚氧化變質 。
5.空氣污染：這會讓身體積聚過多毒素 ， 促使自由基形成 ， 造成膚色暗沉 。
6.雌激素不足：這會造成表皮層及真皮層厚度變薄 ， 直接影響肌膚彈性 ， 造成肌膚暗沉 。
亮白對策:
1．多吃能提亮膚色的天然食物 ， 如豬皮、糙米、山藥、黃豆、海帶、腰果、蓮藕等 。 鐵、膳食纖維等保健食品能改善膚色 ， 膚色暗沉的MM可適量補充 。
2．在保養方面 ， 可經常進行足浴來促進身體的血液循環 ， 每周使用1～2次的專業去角質及時為肌膚補充水分 ， 使用具有保濕作用的產品滋潤肌膚 。
3．水晶磨皮、果酸換膚等美容手術能使膚色煥然一新 ， 也可考慮采用 。

    相關經驗推薦