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吃完避孕藥要補充維生素 服用避孕藥要注意補充維生素

生活百科避孕藥

育齡女性常用避孕方法主要包括口服避孕藥、避孕套、節育器等 。其中口服避孕藥的主要作用通常是抑制排卵 ， 并改變子宮頸黏液 ， 使精子不易穿透來達到避孕的目的 ， 口服避孕藥是有效率最高的避孕方法之一 ， 適合健康育齡女性長期服用 。但口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都有一定影響 ， 并能改變維生素和礦物質的需要量 。連續服用避孕藥三個月 ， 就可引起各種維生素吸收代謝障礙 ， 結果往往使人的皮膚干燥、易蒼老 ， 尤其面部易有色素沉著 ， 出現黃褐斑 ， 體重增加 。因此長期服用避孕藥的女性要注意補充維生素 ， 尤其是B族維生素和維生素C 。長期服避孕藥可引起幾種B族維生素缺乏：1、維生素B2需求量增大 ， 如果不及時補充 ， 易出現皮膚干燥發癢、口角炎、結膜炎、脂溢性皮炎、疲勞、頭暈等癥狀；2、維生素B6缺乏 ， 會出現周圍神經炎、煩躁不安、驚厥等癥狀；【吃完避孕藥要補充維生素 服用避孕藥要注意補充維生素】3、維生素B12和葉酸的濃度降低 ， 可能影響造血功能 ， 出現貧血癥狀 。因此建議服藥期間多吃胡蘿卜、谷類、奶制品、肉類、魚類等含B族維生素較豐富的食物 ?？诜茉兴幙捎绊懢S生素C的吸收利用 ， 引起牙齦出血等癥狀 。建議適當多吃富含維生素C的新鮮蔬果 。如果偏食或飲食不規律者服用避孕藥 ， 必要時可服用維生素補充劑 。若長期服避孕藥出現維生素嚴重缺乏 ， 引起相關疾病時 ， 建議及時就醫對癥治療 ， 或在醫生指導下選擇更合適的避孕手段 。

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