龍須菜中含有大量調節人體機能的活動物質，長期食用可以防止肥胖、膽結石、腸胃病、便秘等代謝性疾病，降低血脂、血糖，改善動脈粥樣化等功效 。
利尿通淋，泄熱安神 。治小便赤澀，熱淋，腎炎水腫，頭昏，齒痛，鼻衄，咽痛，心煩失眠，消渴，夢遺 。
①《飲片新參》："滲濕熱，利尿通淋 。"
②《安徽藥材》："利濕熱，散風火，止血 。治痛風、鼻出血、血崩、小便頻數短赤、咽痛、耳痛、夢遺 。"
③《藥材資料匯編》："治口腔炎癥及齒痛 。"
④《浙江民間常用草藥》："清熱安神 。"
⑤《上海常用中草藥》："治小便不利，尿道發熱刺痛，腎炎水腫，失眠，心悸，心煩 。
【龍須菜的功效與作用 海藻龍須菜的功效與作用】藥用價值
性味歸經：甘;寒;歸脾經;
功效作用：軟堅散結、清熱解毒、利濕助消化，可治感冒、便秘等癥 。
食用禁忌：脾胃虛寒，便溏者慎食 。痛風患者慎食 。
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