【杏仁茶 讓做女人的你養顏又健康,杏仁茶怎么做】 杏仁茶潤肺止咳的效用家喻戶曉 。西醫以為 ， 肺主外相 ， 潤肺能夠使肌膚潤澤亮堂；又由于“肺與年夜腸相內外” ， 杏仁潤肺也潤年夜腸 ， 對醫治便秘有協助 。因而 ， 喝點杏仁茶能夠減緩皮膚干燥、便秘等各類“秋燥”病癥 ， 對女性來講尤其適宜 。
杏仁有兩種 ， 一種味苦 ， 名為苦杏或北杏 ， 多用作醫治；一種味甜 ， 叫做甜杏或南杏 ， 專供食用 。只有中國產的南杏才有潤腸通便之效 。一樣平常作潤肺美容等食療用 ， 以南杏為主；若用于醫治咳嗽多痰 ， 則以北杏為主 。
攝生杏仁茶的制造辦法很簡略 ?？捎媚闲尤?0克 ， 加數粒北杏仁洗凈捶碎 ， 放入有過濾網的小茶壺內 ， 突入滾水泡20分鐘便可飲用 。連喝兩三個禮拜 ， 便會有明顯的潤肺美肌、潤腸通便作用 。
別的 ， 雪梨南杏瘦肉湯也是一款衰弱、甘旨的養肺湯 。鮮雪梨1只去皮 ， 與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時便可飲用 。能夠潤肺、生津、化痰、止咳、潤燥 。
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