【深秋如何去秋燥？多吃白色清心食物】留意：是食用梨子以前，應先思考本人的體質能否適宜，體質虛寒、寒咳者沒有宜生吃梨，必需隔水蒸過、煮湯，或與藥材清燉亦可；如有長時間腹瀉的人，沒有宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹瀉加劇 。
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