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秋藕的功效 秋藕作用大

生活百科作用

_原題為：秋藕作用大 可治4種婦科疾病女性多吃藕有很多意想不到的好處 ， 尤其是秋藕 。很多婦科疾病都可以吃秋藕來進行調理緩解的作用 。在這里 ， 不如就來具體看看有哪些婦科疾病可以吃秋藕來進行緩解吧 。秋藕可治4種婦科疾病月經過多 。臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見 。氣虛而不能統攝血液的運行 ， 會造成月經過多、經血顏色偏淡 ， 質地清稀 ， 伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥 ， 此時推薦蓮藕燉排骨 ， 既能補氣又能止血 。如果是血熱型月經過多 ， 則經血顏色偏深、質地黏稠 ， 人還會出現手腳心發熱、容易牙齦出血等陰虛內熱的表現 ， 這類人要吃生蓮藕 ， 可削皮后直接食用或榨汁飲用 ， 以起到涼血止血的功效 。產后瘀血 。產后兩周左右生吃蓮藕 ， 有助清除腹內積存的瘀血 。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用 。新媽媽常吃藕還能增進食欲 ， 促進乳汁的分泌 。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏 ， 則可改為熟吃 。白帶異常 。白帶色黃、味腥臭 ， 可取藕汁半碗 ， 紅雞冠花1～2朵 ， 煮沸后加紅糖服用 ， 每日2次 。心煩失眠 。女人要帶孩子、做家務 ， 還要努力工作 ， 操勞用心過度就容易心煩失眠 ， 這時不妨吃一些蓮藕炒百合 ， 清心除煩 ， 有效緩解失眠 。也可以在睡前沖調一點藕粉飲用 ， 有助安眠 。接下來 ， 教教大家秋藕的選購和儲存方法吧 。秋藕的選購竅門藕節粗且短： 藕節數目不會影響品質 ， 選購時要挑較粗短的藕節 ， 成熟度足 ， 口感較佳 。藕節間距長：藕節與藕節之間的間距愈長 ， 表示蓮藕的成熟度愈高 ， 口感較松軟 。外形要飽滿： 蓮藕要外形飽滿 ， 不要選擇外型凹凸不完整的蓮藕 。帶有濕泥土： 沒有濕泥的蓮藕通常已經過處理 ， 不耐保存 ， 有濕泥的蓮藕較好保存 ， 可置於陰涼處約1周 。內外皆無傷： 購買蓮藕時 ， 要注意有無明顯外傷 。如果有濕泥裹著 ， 選購時可將濕泥稍微剝開看清楚 。顏色勿過白 ：市面上已洗好、賣相佳的蓮藕可能經化學制劑檸檬酸浸泡 ， 顏色較白 ， 不建議購買 。【秋藕的功效 秋藕作用大】色黃無異味： 蓮藕外皮顏色要光滑且呈黃褐色 ， 如果發黑或有異味 ， 不建議選購 。通氣孔較大： 如果是已經切開的蓮藕 ， 可以看看蓮藕中間的通氣孔 ， 通氣孔大的蓮藕比較多汁 。秋藕的儲存方法少量蓮藕可用水缸儲存：將準備儲存的蓮藕洗凈 ， 放人清水缸中 ， 每隔一星期換1次水便能存放2個月 ， 并能有效保持其鮮脆 。蓮藕多的時候用土坑儲存 。在挖好土坑后 ， 鋪上一層較細的土 ， 將較好、較粗壯的蓮藕平整鋪放 ， 并鋪好的蓮藕上撒一層細土 ， 再繼續鋪第2層蓮藕 ， 最多可放6層 ， 最上面的一層撒上約10厘米厚的細土后蓋上草席即可 。秋藕對女性有以上4種好處 ， 別錯過了 。（家庭醫生在線） 。

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