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缺鋅也有可能會導致男性不育嘛 缺鋅也有可能會導致男性不育

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缺鋅也可能會導致男性不育
男人要想提高自己的生育能力 ， 別忘了鋅的補充 。成年男人每天需要的鋅為15毫克 ， 但由于吸收的量通常會小于補充量 ， 因此 ， 每天最好補充大于15毫克的鋅 。一般來說 ， 補鋅分為兩種方式：一種是口服鋅制劑 ， 另一種是吃一些含鋅的食物 ， 如海產品、蘋果、香蕉等 。
此外 ， 鎂能提高精子的活力 ， 所以在補鋅的同時 ， 還要注意補充鎂 ， 以達到“雙管齊下”的目的 ， 富含鎂的食物為豆類、紫菜、燕麥等 。
鋅是人體所需的重要微量元素 ， 它可促進人體生長發育、調節免疫力、維持正常的生理功能 ， 可想而知 ， 如果人體缺鋅會產生嚴重的后果 ， 甚至會導致男性不育 ， 為什么男人缺鋅會導致不育呢?
【缺鋅也有可能會導致男性不育嘛 缺鋅也有可能會導致男性不育】
缺鋅影響男性性器官的發育
鋅從受精開始在胚胎的發育以至分娩后自新生兒成長為青年的整個生長期 ， 都有著重要的關鍵作用 。妊娠母親缺鋅會導致胎兒的畸形 。青少年時期缺鋅會引起生長發育和性發育的障礙 。
缺鋅可導致男性不育
研究發現 ， 部分男性不育患者的生育障礙與微量元素的缺乏有關 ?，F在已知的與生育有關的微量元素主要有：鋅、銅、硒、錳、鎂等 。在這些微量元素中尤以鋅的缺乏最為常見 ， 鋅缺乏時就會使精子的活力降低而導致不育 。對于缺鋅所致的男性不育癥 ， 可以通過口服硫酸鋅等鋅劑予以治療 。在補鋅后 ， 病人的血清鋅、血漿睪丸素的含量以及精液中精子的數量會成倍增長 ， 從而恢復生育能力 。
小編有話說：鋅對人體的作用非常大 ， 而缺鋅所造成的負面影響也是不容忽視的 ， 日常生活中要注意適當補充對人體有益的微量元素 。。
（實習編輯：蔡俊怡）

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