1. 首頁 > 生活百科 > >

保護 腎臟 保護腎臟的五大措施

生活百科腎臟

說起腎病大家都知道，它是由于腎臟出現問題，而導致的問題，，但是如果不積極治療就會發生病變，轉成其它疾病，這時再想治療，就難上加難了 。所以我們一定不能忽視腎病的防治 。那如何才能做好腎病的預防呢？下面我們就來介紹下保護腎臟的措施 。
　2.起居有常
養成良好的生活習慣，對身體健康非常重要 。因為生活不規律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會，所以，在日常生活中，應勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡、氣血調暢 。
3.預防感染
腎炎病的發生常與上呼吸道感染等有關，常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因，因此，要預防腎炎的發病，就應注意天氣寒暖的變化，應避免陰雨天外出、汗出當風、涉水冒雨、穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲 。
【保護 腎臟 保護腎臟的五大措施】4.慎用腎毒藥物
氨基甙類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環素、萬古霉素、新霉素、先鋒2號等抗生素，均有一定腎毒性，很容易引起腎損害，所以應盡量不用 。非甾體類抗炎藥物如阿司匹林、布洛芬、保泰松、消炎痛、炎痛喜康等，也很容易引起腎損害，對慢性腎炎患者更不適宜 。其它如磺胺藥、利福平及造影劑、抗腫瘤藥也常產生腎毒性、具體應用時應適當注意，或避開不用，或減小劑量應用 。
5.增強體質
預防慢性腎炎的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體抗病的能力 。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術、氣功、太極拳等，皆有助于增強體質，提高機體抵抗力，并可防止感染病毒細菌后免疫反應性損害的發生 。但腎病患者慎為之 。除平時應加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，衛氣不足者可常服玉屏風散，以補腎培元、固護衛表，防止外邪襲擊誘發腎炎病的發生 。
以上五點介紹的全是關于腎病預防的知識，通過此內容介紹，是不是讓大家對腎病有了一定的了解？只要我們按照上面說的養成好的生活習慣，腎病就會會不敢親近我們的身體 。

    相關經驗推薦