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天冷按四個穴位防治感冒

知識百科穴位防治


【天冷按四個穴位防治感冒】現在天色一天比一天凜冽，泰半都會曾經降年夜雪了 。西醫指出，天冷了，陽收陰長，人體抵制力降落，很容易得上傷風 。推拿防治傷風有很好成果，上面展現的身材4穴位是防治傷風的要穴 。

天冷按四個穴位防治感冒

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肩井穴
該穴正在頸到肩真個中部，肌肉較豐厚之處 。兩手拇、食、中三指辨別拿對側的肩井穴 。拇指正在前，食、中指正在后，提拿10次便可 。能起到疏風散寒解表的作用，適宜風寒傷風 。
年夜椎穴
該穴正在頸后正中，一個較年夜的骨頭崛起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣 。用一手食、中兩指，使勁按住年夜椎穴，揉動100-200次 ?？善鸬筋A防以及醫治傷風的作用，適宜醫治傷風后高熱沒有退 。
天冷按四個穴位防治感冒

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風池穴
該穴位于頸后枕骨的下緣，間隔耳朵后部約兩個手指寬的一凸起處 。兩手拇指導住風池穴，用指頭使勁揉動數十次 。能起到清熱疏風解表的作用 。
足三里穴
小腿外側上端有一個凹陷的骨頭名叫腓骨小頭，正在這個骨頭凹陷的前下方約三個手指寬處便是足三里穴 。用一手食、中兩指，使勁點住同側足三里穴，緩緩揉動數十次 。再用另外一只手點揉另外一側的足三里穴 。此穴有疏風散寒、扶正祛邪的作用，可調理肌體免疫力，預防傷風 。
人們要堅定不移地天天推拿以上穴位，不只可防治傷風，還能強體攝生，醫治其余疾病 。

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