1. 首頁 > 生活百科 > >

2023年連云港市體育中考方案 連云港市體育中考時間( 三 )

生活百科測試


1.場地器材
在平整場地上進行，墊子5塊、鋪放平坦 。信號記錄臺設在距中間考生3米處、監考計數臺5套、成績顯示牌5塊;信號記錄臺配口哨1只、秒表1只 。
2.測試辦法
(1)每組考生按序號1—15順序依次排列，站于考生候考站位區中 。測試時，考生依次分成三個小組，每小組5人，每個測試區域依序號站3人 。每組考生輪流為其它小組對應考生監數，如1號考生測試時，則6號考生為其監數，以此類推 。
(2)動作規格：考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，膝關節呈90度角左右，兩手置于頭上 。另一同伴壓住其踝關節，以固定下肢 ?？忌饡r兩肘觸及或超過雙膝為一次 。仰臥時兩肩胛必須觸墊 。監考員發令時開表計時，計1分鐘內完成的有效個數，每生只測試一次 。
3.計數辦法
每測試區域由一名監考人員主持裁判和計數，并安排學生監數 。測試時，監數的考生采用唱數的方法數出完成個數，監考人員默數 。當考生違例時，監考人員應高聲唱數違例前一次的仰臥起坐個數 。若發現監數有誤時，監考人員應高聲糾正，統一個數 。當監考人員與監數考生的計數不一致時，以監考人員的計數成績為準 。
4.特定規則
(1)考生測試時，雙手離開頭部、借用肘部撐墊或臀部起落時的力量起坐時，不計次數 。
(2)1分鐘到時，考生雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次個數 。
(3)測試時，考生雙腳必須放于墊上 。
(4)每生只測試一次，在測試過程中，如因他人或外來干擾，影響測試成績，須本人提出申請，考查領導小組同意，于本小組測試結
代碼6
坐位體前屈
1.場地器材
在平整場地上進行，水泥、土質、木質地面均可 。
2.測試辦法
(1)動作規格：測試時，受試者坐在墊上，雙腿向前伸直;腳跟并攏，兩腳蹬在測試儀擋板上腳尖自然分開;測試時，考生雙手并攏掌心向下平伸，膝關節伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前進，直至不能推動為止 。
(2)測試組織：每組考生按序號1—15順序依次排列，站于考生候考站位區中依次進行測試 。每生連續測試兩次，當場公布每次測試成績，記錄最好成績 。記錄以厘米為單位,保留小數點后一位 。因其它意外情況導致成績無效或無成績者，須本人提出申請，考查領導小組同意，于本小組測試結束后給予一次性補測 。
三類項目
代碼7
籃球行進間投籃
1.場地器材
半場標準籃球場地，水泥、木質地面均可 ?；@架等器材基本符合規則要求 ?；@球質地不限，考生可自帶籃球(需符合7號比賽用球標準) 。秒表1塊、口哨一只 。

2023年連云港市體育中考方案 連云港市體育中考時間

文章插圖
2.測試辦法
每組考生按序號1—15順序依次排列，站于考生候考站位區中依次進行測試 。測試時，考生手持籃球在起點A處準備，測試前，考生舉手向監考員示意，待監考員回復后，進行測試 。監考員發令時開表計時，考生起動后進行運球、行進間投籃，投中后，運球繞過B點后(經C點)至A點處結束，考生軀干與球均到達起終點線時停表 。計取運球和投籃整個過程的時間，以秒為單位，取整秒 。每生可測試兩次，記錄最好成績 。【2023年連云港市體育中考方案 連云港市體育中考時間】
3.特定規則
(1)考生未采用行進間投籃，而用其它形式如籃下急停投籃等，在該項成績中扣2分 。
(2)測試過程中考生若出現一次違例者(如帶球走、兩次運球、故意腳球等)，在其成績中扣1分;出現兩次及以上者，扣2分 。所有違例者，監考教師均應當場報出，聲音以考生和監記考生均能聽清為宜 ?？忌传@利的違例，如球出界等不扣分 。

相關經驗推薦