去青海自駕游要注意什么安全去青海自駕游要注意什么 _生活百科

1、青海境內有些地方的海拔較高，例如一些海拔3000米以上、甚至于海拔4000米以上的地方，這需要注意高原反應、并備帶保暖衣服（注：高原上的溫差大，白天太陽下可以穿單衣，但早晚可能需要穿保暖衣服）。
【去青海自駕游要注意什么安全去青海自駕游要注意什么】2、為確保行車安全，駕駛員不能有高原反應。
3、在高原上自駕游，建議隨車備帶一些飲用水、牛奶、干糧等。
4、如果擔心高原反應，建議不宜住宿海拔4000米以上的地方，可以盡量住宿海拔3000米左右的地方。并可提前一兩周吃些預防或緩解高原反應的藥品，例如紅景天膠囊。
5、在高原上多休息、少運動，尤其是減少劇烈運動。