用法：空肚食之 。
食勤奮效：醒脾暖胃 。合用于脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾等癥 。
七、菠菜粥
藥膳配方：粳米100克 ， 菠菜過量 。
制造辦法：先取菠菜放入滾水燙數分鐘 ， 撈出切細 ， 加粳米共煮為粥 。
用法：溫服 ， 遲早各服1次 。
食勤奮效：治便澀滯欠亨、痔瘦及久病 。合用于貧血暮年便秘串老 。
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