多余的蛋白可以做什么呢?多余蛋白怎么處理,很多人不知道

多余的蛋白質是如何消耗的?別擔心,和我一起做這個脆皮蛋白餅干吧 。 它只需要很少的配料,而且很容易制作 。 簡直是懶人的美味小吃 。 這種蛋清餅干,烤的金黃酥脆,味道鮮美,一個接一個,好吃到停不下來 。 做法不需要辭退,即使是新手也不會翻車 。

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材料:
蛋清80g
糖30克
低粉30克
白芝麻40克
30克食用油
模具:杏仁餅烤盤
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步驟:
1.將蛋白倒入碗中 。 加入白糖,攪拌至糖融化 。
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2.倒入低面粉和芝麻 。
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3.攪拌均勻 。 這沒什么特別的,隨便 。 將攪拌好的芝麻蛋白糊倒入裱花袋中 。 可以用杯子輔助,把裱花袋放在杯子里倒出來 。
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4.在裱花袋上剪一個小洞,將蛋清糊擠到烤盤上 。 如果是不粘板,就不要上油了 。 沒有烤盤的親愛的,刷油紙,擠在油紙上 。 一定要先防粘 。
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5.烤箱160度烤15-18分鐘 。 不要生火,這個容易燒,所以溫度低一點,時間長一點 。 烤的時候可能是軟的,涼了就硬了 。 香脆,帶芝麻味,非常好吃 。
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