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你好!大家好 , 我是卷毛!香菇是我國最常見的菌類之一 , 價格可觀 。 相信大家和卷發一樣 , 平時都會買一些炒肉或者湯 。 香菇含有礦物質、維生素和其他營養成分 。 多吃香菇可以增強免疫力 , 治療脾胃虛弱 , 所以香菇對我們的身體還是很滋補的 。

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香菇吃起來又厚又嫩 , 味道鮮美 。 除了用來炒菜 , 還可以做餡 。 餃子也很好吃 。 但是 , 很多朋友不知道怎么選蘑菇 。 不選好的 , 做出來的菜不好吃 。 那么這么好吃的蘑菇怎么選呢?怎么才能清洗干凈呢?接下來卷毛就給大家講講蘑菇的選購和清洗方法 , 還有哪些蘑菇不能一起吃 。 讓我們來看看!

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一、如何挑選優質蘑菇
1.看顏色 。 當我們在超市或市場購買香菇時 , 第一眼看到的就是它們外表的顏色 。 一般新鮮的香菇都是淺棕色 , 表面顏色很均勻 。 這是新鮮的香菇 。 但是看起來黑黑的 , 棕色的 , 顏色分布不均勻的 , 都是不新鮮的蘑菇 。

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2.看真菌蓋的邊緣 。 讓我們來看看蘑菇傘 。 一般新鮮的蘑菇邊緣肥厚 , 邊緣略卷 。 這種蘑菇很新鮮 。 如果蘑菇帽邊緣薄 , 完全張開 , 最好不要買這種蘑菇 。 這種蘑菇已經不新鮮了 , 買回來后做出來的味道會很淡 。

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3.聞到蘑菇的味道 。 挑選蘑菇的時候 , 我們可以拿起一個 , 輕輕聞聞 。 一般新鮮的蘑菇都會有淡淡的香味 , 是蘑菇特有的香味 。 變質的香菇會有霉味 。 這種蘑菇要么放久了 , 要么保存不當 。 就算買了也不好吃 , 浪費錢 。
【鮮香菇不能和哪些東西一起吃?新鮮香菇不能與什么一起吃,實在太有用了】

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4.捏蘑菇 。 同樣 , 我們可以拿起一個香菇 , 輕輕捏一捏 。 新鮮的香菇手感厚實飽滿 , 用手指按壓有回彈感 , 說明這樣的香菇還是新鮮的 。 如果壓下去感覺很薄 , 沒有彈性 , 這種蘑菇就不新鮮了 , 最好不要買 。

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二、清洗蘑菇的正確方法
先放上一大盆水 , 在水中加入兩三勺食用鹽和面粉 , 用手攪拌均勻 , 使其全部融化在水中 。 大家都知道面粉的吸水性很強 , 所以加入面粉進行清洗 , 可以吸附蘑菇縫隙中隱藏的灰塵和雜質 。 然后把蘑菇放進去 , 把蘑菇的根放下來 , 讓它在水里泡十分鐘 , 這樣更有利于把臟東西吸出來 。 十分鐘后可以把臟水倒掉 , 再加清水清洗幾遍 , 這樣蘑菇就干凈了 。 可以試試!

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三、蘑菇不適合和什么一起吃?
1.螃蟹 。 螃蟹含有豐富的維生素d , 和螃蟹一起吃蘑菇會增加鈣質 , 長期食用也會造成體內結石 , 所以最好不要和蘑菇一起吃 。

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2.西紅柿 。 西紅柿含有豐富的胡蘿卜素 , 和蘑菇一起吃會降低其營養價值 , 使西紅柿的營養價值不容易被人體吸收 , 所以最好不要一起吃 。
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