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秋冬喝什么糖水好？秋冬煲糖水做法大全，你看懂了嗎( 二 )

小知識


【做法】:紅豆、薏米分別用清水浸泡3小時、1小時；將去殼的板栗放入鍋中用水煮5分鐘 ， 趁熱取出去皮；將所有食材一起放入鍋中 ， 加入適量的水 ， 蓋上鍋蓋 ， 大火煮開后轉小火煮1小時左右；最后加入冰糖融化 。

秋冬喝什么糖水好？秋冬煲糖水做法大全，你看懂了嗎

文章插圖

木瓜自古以來就是豐胸第一果 ， 玉米大豆就更不用說了 。 大豆富含優質植物蛋白和不飽和脂肪酸 。 多吃黃豆對身體有好處 ， 對女性朋友來說也能改善皮膚 。 這種糖水可以起到非常好的豐胸作用 ， 也是堪比燕窩的美容滋補湯 。
【材料】:木瓜1個 ， 玉米1個 ， 黃豆40g ， 蜂蜜適量 ， 桂花少許 ， 冰糖適量 。
【秋冬喝什么糖水好？秋冬煲糖水做法大全，你看懂了嗎】【做法】:黃豆洗凈 ， 用清水浸泡2小時以上備用；玉米洗凈后 ， 剝去玉米粒 ， 或者切成幾大塊；木瓜去皮 ， 挖出籽 ， 切成小塊；將所有材料一起放入鍋中 ， 加入適量的水 ， 大火燒開后轉小火 ， 約50分鐘；最后加入冰糖融化 。 關火前撒桂花 ， 常溫下加冰糖或加適量蜂蜜 。

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