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喝茶養生？選對茶，還得選對時間( 二 )

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普洱茶飲用忌諱
普洱茶雖好 ， 飲歷時也并不是不忌諱 ， 某些特定人群正在飲歷時特別要留意 。
忌喝新茶：因為新茶寄存工夫短 ， 含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物資 ， 對于人的胃腸黏膜有較強的安慰感化 ， 易引發胃病 。以是新茶宜少喝 ， 寄存缺乏半個月的新茶更應忌喝 。
空肚品茗：空肚品茗可濃縮胃液 ， 低落消化功用 ， 加水汲取率高 ， 導致茶葉中沒有良成份少量入血 ， 激發頭暈、心慌、四肢舉動有力等“暈茶”病癥 。
發熱品茗：茶葉中含有茶堿 ， 有降低體溫的感化 ， 發熱病人品茗無異于“推波助瀾” 。
【喝茶養生？選對茶，還得選對時間】經期品茗：正在月經時期品茗 ， 出格是濃茶 ， 可引發或者減輕經期綜合征 。醫學專家研討發明 ， 與沒有品茗者比擬 ， 有品茗習氣發作經期告急癥概率超出跨越2.4倍 ， 天天品茗超越4杯者 ， 添加3倍 。
肝臟病人忌吃茶品茗：茶葉中的咖啡堿等物資絕年夜局部經肝臟代謝 ， 若肝臟有病 ， 吃茶品茗過量超越肝臟代謝才能 ， 就會有損于肝臟構造 。
妊婦忌吃茶品茗 ， 特別是沒有宜喝濃茶：茶葉中含有少量茶多酚、咖啡堿等 ， 對于胎兒正在母腹中的生長有很多倒霉要素 ， 為使胎兒的智力失掉一般開展 ， 防止咖啡堿對于胎兒的過火安慰 ， 妊婦應少飲或者沒有吃茶品茗 。
失眠者：因為普洱茶有提神醒腦的成效 ， 以是失眠患者應防止正在睡前品茗 。

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