腿部按摩器的使用要循序漸進 。不要在首次使用時就隨意進行 ， 長時間對僵硬的肌肉 ， 疼痛的關節等部位反復持續作用 。一般來說 ， 剛開始時按摩的力度不宜過大 ， 若是第二日患處有所緩解或是沒有加重 ， 可適當對患處的按摩進行調整 ， 但若是患處不適 ， 就應減量或是暫停使用 ， 待患處病情明晰后再做決定 。
【空氣波腿部按摩器有用嗎 腿部按摩器有用嗎】腿部按摩器比較適用于肌肉較厚的地方 ， 例如小腿后側、腰等部位 。有些情況是不能應用腿部按摩器的 ， 例如急性關節扭傷時 ， 急需止住內血 ， 這時用腿部按摩器只會讓患處腫脹厲害 ， 內出血更重 。而且 ， 使用腿部按摩器的時間、力度也需要把握好 ， 否則也會危害到使用者的健康 ， 出現軟組織損傷等情形 。
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