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一萬次定律的典故 10000次理論，瘋狂的理論( 二 )

小知識愛情風水


這是一句很好理解的話：你整天和一群底層的人在一起 。
對抗 ， 效果肯定不如和一群高水平的人對抗 。 還是拿我自己來說吧 ， 我從下定決心想要成為職業選手開始 ， 就一直渴望和比自己更強的選手交手 ， 即使我很難從他們身上取得勝利 ， 但這樣一個痛苦甚至是自虐的過程 ， 卻可以讓自己獲得更強的動力和更明確的目標 。 這就是所謂的“質量” 。 就好比如今的職業選手 ， 他們在平時訓練中要么約戰其他職業選手 ， 要么和高水平的路人玩家對壘 ， 絕不會把時間都消耗在“虐菜”上面 ， 因為這是收益甚微的 。 類似的例子在傳統體育里面也是比比皆是 ， 比如之前驚動足壇的“萊斯特城奇跡” ， 他們的當家球星瓦爾迪就是真實的寫照 。 瓦爾迪從15歲就開始接觸業余足球 ， 雖然他在效力過的球隊中一直都表現出色 ， 但由于長時間處于低水平的對抗 ， 在加入萊斯特城的第一年 ， 他的狀態其實相當糟糕 。 試想下 ， 假如瓦爾迪從踢球之初就效力于高水平聯賽 ， 他的成就或許會更快取得 。 千萬別忘了“反饋”此外 ， 還有一點 ， 在于反饋 。 當你保證了一定量的高質量訓練后 ， 反饋又成了很重要的一環 。 反饋又可以分為兩部分：他人和自己 。 當你身邊聚集著一個或多個“良師益友”一樣的人 ， 他們可以對你水平的提高起到很大的作用 。 俗話說“旁觀者清” ， 身邊人的視角和看法 ， 肯定和你自身有很大區別 ， 多聽他們的反饋和建議 ， 對自己的提高也是很有幫助 。 自己的反饋 ， 最重要的地方在于自我總結和修正 ， 這也是我以前一直喜歡做筆記的原因——我在每次失利后都會在筆記本上記錄下錯誤和問題 ， 這些失敗的案例會時刻提醒自己 ， 不要在同樣的地方跌倒兩次 。 這也印證了那句老話：失敗是成功之母 。 說了這么多 ， 相信大家也明白了我所想表達的意思：當你全情投入到電子競技 ， 并為之竭盡所能付出所有 ， 終有一天你會取得屬于自己的成功 。 電子競技的今天 ， 猶如雷雨過后陰霾消散的天空 ， 更容易引人注目 ， 也更需要有夢想肯付出的新鮮血液 。 夢想 ， 始終是支撐電競蓬勃發展的最強動力 。

一萬次定律的典故 10000次理論，瘋狂的理論

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四、一萬小時定律真的適合所有的領域嗎？一萬小時定律是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律 。 “人們眼中的天才之所以卓越非凡 ， 并非天資超人一等 ， 而是付出了持續不斷的努力 。 1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件 。 ”他將此稱為“一萬小時定律” 。 美國兩位暢銷書作家 ， 丹尼爾·科伊爾的《一萬小時天才理論》與馬爾科姆·格拉德韋爾的一本類似“成功學”的書《異類》 ， 其核心都是“一萬小時定律” ， 就是不管你做什么事情 ， 只要堅持一萬小時 ， 基本上都可以成為該領域的專家 。 一萬個小時是怎么算出來的？格拉德韋爾一直致力于把心理學實驗、社會學研究 ， 對古典音樂家、冰球運動員的統計調查改造成流暢、好懂的文字 。 在調查的基礎上 ， 他總結出了“一萬小時定律” ， 他的研究顯示 ， 在任何領域取得成功的關鍵跟天分無關 ， 只是練習的問題 ， 需要練習1萬小時——10年內 ， 每周練習20小時 ， 大概每天3小時 。 每天3小時的練習只是個平均數 ， 在實際練習過程中 ， 花費的時間可能不同 。 上世紀90年代初 ， 瑞典心理學家安德斯·埃里克森在柏林音樂學院也做過調查 ， 學小提琴的都大約從5歲開始練習 ， 起初每個人都是每周練習兩三個小時 ， 但從8歲起 ， 那些最優秀的學生練習時間最長 ， 9歲時每周6小時 ， 12歲8小時 ， 14歲時16小時 ， 直到20歲時每周30多小時 ， 共1萬小時 。 “一萬小時法則”在成功者身上很容易得到驗證 。 作為電腦天才 ， 比爾·蓋茨13歲時有機會接觸到世界上最早的一批電腦終端機 ， 開始學習計算機編程 ， 7年后他創建微軟公司時 ， 他已經連續練習了7年的程序設計 ， 超過了1萬小時 。 為什么是一萬個小時？“一萬小時法則”的關鍵在于 ， 一萬小時是最底限 ， 而且沒有例外之人 。 沒有人僅用3000小時就能達到世界級水準；7500小時也不行；一定要10000小時——10年 ， 每天3小時——無論你是誰 。 這等于是在告訴大家 ， 一萬小時的練習 ， 是走向成功的必經之路 。 音樂神童莫扎特 ， 在6歲生日之前 ， 他音樂家的父親已經指導他練習了3500個小時 。 到他21歲寫出最膾炙人口的第九號協奏曲時 ， 可想而知他已經練習了多少小時 。 象棋神童鮑比·菲舍爾 ， 17歲就奇跡般奠定了大師地位 ， 但在這之前他也投入了10年時間的艱苦訓練 。 在大量的調查研究中 ， 科學家發現 ， 無論是在對作曲家、籃球運動員、小說家、鋼琴家還是象棋選手的研究中 ， 這個數字——一萬 ， 反復出現 。 這是“一萬小時法則”被提出的事實論據 。 最近這個理論被很多人質疑 ， 總體來說 ， 基于當時作者所處的時代背景 ， 這個理論大致方向和遠離是正確的 ， 我們不必較真一萬個小時這個具體的小時數 ， 可以把它理解為很長的一段短時間 ， 作者其實就是想告訴我們 ， 只要我們專注于一個行業 ， 一個領域 ， 投入全部的熱愛 ， 堅持一下 ， 一定會成功的 。 也許是2萬個小時 ， 也許是十萬個小時 。 除了一些特殊的行業 ， 你想成為專家或大師級別的人物 ， 需要優秀的自身條件、天賦、天份 ， 其他的大部分行業都可驗證一萬個小時學習理論

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