各年齡皮膚保養技巧夜間皮膚保養有妙招 _妙招

中國女孩子的皮膚問題九成以上是“不當”或是“過當”使用保養品而造成的，那么———女人在不同的年齡段，皮膚有不同的特性，要采取正確的處理程序或正確的保養品，才能使皮膚健康美麗。不能“過度刺激皮膚”，也不能“過當地保養皮膚” 。以下為總結的不同年齡段的女性列出不同的保養計劃。

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【各年齡皮膚保養技巧夜間皮膚保養有妙招】■18-24歲
皮膚特性：處在這個年齡段的肌膚是女性一生中的鉆石級階段，皮膚緊繃、富有光澤感，皺紋不會出現；但肌膚的油脂旺盛，有時會冒出痘痘，容易產生粉刺。這個年齡段的女性容易犯“過當保養皮膚”的毛病，最常見的就是用了過度營養和抗衰老的產品。
18-24歲的皮膚其實本身就具有保護和免疫的能力，正確地使用皮膚保養品只是在“協助和減輕”皮膚因外界因素而引起的負擔。如果在自身能力旺盛的時候就給予太多營養或太多的外來干涉，造成毛孔堵塞就不說了，更糟糕的是會使皮膚產生依賴性，會讓護理品過早地取代皮膚本身的功能，看上去就是“未老先衰”的情形。
皮膚病況：臉部微浮腫、燥紅、灰暗、滿臉油光、缺乏彈性。
護膚要點：清潔、控油。必備護理：眼霜一支，防曬霜一支，控油產品一支。
彩妝：透明無色唇彩一支。
飲食：多吃有助于減少多余油脂的食物，比如含維生素多的豆類，多喝白開水。
身體皮膚護理：這個年齡段的皮膚細膩光滑，有時候個別人背上有青春痘等出現，一般不需要特別護理，如是油性皮膚，應早晚用沐浴露去污垢。如果覺得自己皮膚干燥，則喝蜂密。

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■25-33歲
皮膚特性：此時的肌膚狀態已經趨于穩定階段，而且有下滑趨勢，皮膚比較細膩，但彈性不足；額頭及眼下會出現細紋，皮脂腺分泌逐漸減少，但T字部分油脂分泌還是很旺盛。皮膚容易敏感，容易出現色素沉淀。由于有黑色素沉淀等原因，女性想趕走黑斑，使自己的皮膚晶瑩剔透，完美無瑕，就會形成“過度的刺激皮膚”，什么速效的、激烈的、美白的產品不停地往臉上抹，最后卻傷害了皮膚和女人脆弱的心。
皮膚病況：黑色素沉淀、臉色晦暗、缺水，T字部油、化妝品沉淀。護膚要點：防曬、面膜、保濕。彩妝：香水、眼影、睫毛膏
食品：多吃馬玲薯、桔、橙、檸檬、青紅椒、番茄、紅葡萄、馬玲薯含有豐富的維他命C和B、鐵和鈣，其他的都含有豐富的胡羅卜素和維他命A、B2、C、E，能補充相當多的水分。不要吃易于消耗體內水分的油煎食品。多喝牛奶，提高免疫力。腐竹能對付比較干燥的皮膚。
身體皮膚護理：這時候皮膚都處于下滑階段，注意預防皺紋的產生，為了防止皺紋的產生，可選用保濕類護膚品。在寒冷或干燥的季節可選用潤膚膏，涂抹全身，以增加營養。

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■34歲以上
皮膚特性：青春逐漸流逝，女人開始衰老，皮膚也是。皮膚的表面會出現大量壞死的細胞，皮膚粗糙，膚色開始發暗，出現皺紋，色素沉淀。皮脂分泌減少，皮膚易于干燥，常常敏感。皮膚不再有自身修復和再生能力。這時候的女性對電視里那些風姿綽約的女人那保養得很好
皮膚病況：干燥、無光澤、黑斑、皺紋。
護膚要點：精華素、緊肌、補水、磨砂、去角質。