文章插圖
1、養成良好的飲食習慣：吃東西時不要狼吞虎咽；吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時定量，不暴飲暴食 。
2、勤洗手：吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能防止病從口入 。
3、生吃瓜果要洗凈：瓜果蔬菜在生長過程中會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵、殘留的農藥、殺蟲劑等，食用前需要清洗干凈 。
4、不隨便吃野菜、野果：不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全 。
5、不吃腐爛變質的食物：食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦，食用會造成食物中毒 。
6、不隨意購買、食用街頭小攤販的劣質食品：這些劣質食品、飲料衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康 。
【飲食小知識】7、在商店購買食品、飲料：要注意是否標明生產日期和保質期，不購買過期食品飲料 。
8、不喝生水：水需加熱殺菌過后再飲用 。
相關經驗推薦
- 小浣熊是保護動物嗎
- 商品房不存在風水 商品房不存在風水，二手房風水知識大全
- 小龍蝦配菜都有哪些
- 后腦勺有溝壑是小腦萎縮 后腦勺窩很深什么命，頭頂偏后腦勺凹陷有個坑
- 曝小鮮肉耍大牌是誰 65天檔期片酬6000萬
- 生活小常識：42個超實用的生活小妙招與技巧經驗
- 小雪節氣健康養生攻略
- 謝謝！小時候生活非常艱苦 小時候艱苦經歷
- 小時候做飯吃的好媽媽，現在好想你
- 媽媽做的都好吃 媽媽做飯好吃的秘訣