冬季氣溫低 ， 天氣干燥 ， 容易增加眼睛干燥的程度 ， 這個時候佩戴隱形眼鏡會摩擦角膜 ， 眼睛不舒服 。 冬季如何緩解眼睛干澀? 專家表示 ， 戴隱形眼鏡者可以通過多眨眼、水蒸氣蒸眼、熱毛巾敷眼等方法緩解眼干 。 此外 ， 他提醒如果眼部出現不適 ， 應盡量減少配戴隱形眼鏡的頻率和次數 ， 以防引起眼睛發炎甚至感染 。 冬季戴隱形眼鏡小心干澀和感染 詩潁(化名)雖然眼睛近視400度 ， 但是愛美的她一直都戴著隱形眼鏡 。 入冬后 ， 隨著氣溫的降低 ， 詩潁感覺眼睛越來越干澀 ， 并且伴隨一些腫痛 。 后來 ， 經過醫生檢查才得知詩潁的眼睛發炎了 。 為什么戴隱形眼鏡會引起眼睛發炎?難道冬季不適合戴隱形眼鏡?翟洲視光醫師分析稱 ， 是否合適需要看配戴者的眼部條件 ， 如果眼睛條件足夠好 ， 淚液質量高 ， 則可以配戴;但是 ， 如果配戴者眼睛條件不夠 ， 本身就有結膜炎、淚囊炎等眼部疾病 ， 淚液質量差則不適合配戴隱形眼鏡 。
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如果強行配戴 ， 會出現眼睛紅、干澀甚至刺痛等眼部不適 ， 如還不處理繼續配戴 ， 將進一步損傷角膜 ， 造成眼睛發炎 ， 甚至感染 。 為了保證眼睛健康 ， 在配戴隱形眼鏡前最好先檢查眼睛情況 ， 根據眼部情況調整戴鏡的時間及次數 ， 同時 ， 還可選擇含水量低和高透氧的鏡片 。 戴隱形泡溫泉 注意給眼睛“保濕” 天氣冷 ， 很多人都喜歡泡溫泉、圍著爐火吃燒烤 ， 這些環境下淚液蒸發的也會比較快 ， 戴隱形眼鏡的人最好不要在這些環境中呆太長時間 ， 并且注意多眨眼或者補充點濕潤眼表的眼藥水 。 緩解眼干有妙招 妙招1：多眨眼睛 眨眼睛的時候 ， 通過眼皮的開合 ， 淚液會被均勻地敷布在眼球表面 ， 保持眼部濕潤 。 因此 ， 多眨眼睛可以防止眼睛干澀 。 妙招2： 使用滴眼液 配戴隱形眼鏡的時候 ， 如果有出現眼睛干澀 ， 可使用人工淚液、玻璃酸鈉等具有潤滑作用的滴眼液 ， 但是注意滴的頻率 ， 一天最好不超過6次 。 妙招3：水蒸氣蒸眼 將熱開水倒入被子中 ， 輕輕閉上眼 ， 低頭 ， 讓眼皮和睫毛根部充分感受蒸汽的熏蒸 ， 每次3-4分鐘 ， 每天3次以上 ， 有助于分泌淚液的腺體開口變得通暢 。 提醒：在蒸眼睛的時候需要注意蒸汽的溫度 ， 如果溫度過高 ， 會使眼表灼傷 。 妙招3： 熱毛巾敷眼 將毛巾放入熱開水中浸泡一會兒 ， 直到整體條毛巾都熱透為止 。 把毛巾的部分水擰出 ， 隨后折疊 ， 閉眼 ， 開敷 。 敷到毛巾不再熱后 ， 繼續泡熱水 ， 重復上述操作 。 熱毛巾敷眼可以促進眼部血液循環 ， 改善眼部干涉等不適癥狀 。 冬季如何護眼?注意這5點! 1、冬季風大 ， 外出可以戴護目鏡 ， 抵擋風沙的侵襲; 2、如果平時眼睛容易干的人 ， 可以使用一些人工淚液性質的眼藥水滴眼 ， 保持眼表濕潤;也可通過熱敷或按摩緩解眼部干澀; 3、注意用眼衛生 ， 避免熬夜 ， 養成規律作息的良好習慣; 4、 避免長時間暴露在風沙大、空氣質量差的環境下; 5、當出現眼部不適 ， 禁止揉眼 ， 否則容易進一步損傷眼表 。 愛美的你還擔心戴隱形眼睛干痛嗎?如果不能減少佩戴隱形眼鏡的次數 ， 一定要注意保持眼部衛生和眼睛的濕潤度 ， 眼睛疼痛一定要記得去醫院!
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