不辣的好吃的美食 有什么不辣又好吃的美食( 三 )


第9、 三伏天,分享8道孩子愛吃的家常菜,營養健康,不油不辣【不辣的好吃的美食 有什么不辣又好吃的美食】 三伏天,暑氣旺,孩子們都放暑假在家,漫長的兩個月,面對神獸們的挑食,媽媽們有沒有覺得火氣更盛啦?前兩天收到好幾位粉絲留言,讓多發些孩子愛吃的菜,大概的意思就是大人吃啥無所謂,孩子吃啥很重要??!所以,今天的文章,豆媽分享8道孩子愛吃的家常菜 。 孩子對于蔬菜往往不夠熱愛,但是對于鮮嫩的黃豆、香甜的絲瓜、脆爽的西蘭花一般都是比較喜歡的,再加上土豆、搭配一些肉絲,基本上孩子就會很喜歡吃啦!根據這個思路,豆媽整理的這8道菜葷素搭配,營養健康,吃起來不油不膩,也不辣,很適合三伏天吃哦 。 秋葵、雞腿2個番茄魚三伏天天熱,也容易影響孩子口胃,可以做一些這樣的酸湯類魚肉,又開胃又下飯 。 我是豆媽糕點,喜歡簡單易上手的小吃、家常菜,期待您留下來過的足跡!學會番茄魚的做法,魚嫩無刺,酸爽開胃,一口湯也不想剩煮5分鐘,泡一夜,這雞爪連孩子都要搶著吃~7道爽口涼拌素菜,飽腹低脂,清理腸胃,常吃腰身越來越細~

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