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荷葉可以用來當什么

知識百科荷葉可以用


荷葉可以用來當什么

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1、荷葉可以用來做糯米雞 ， 蓮子可以拿來做稀飯 ， 也可以生吃 ， 荷花花瓣可以拿來泡茶 ， 荷花的根 ， 蓮藕 ， 可以做菜 ， 做甜點 。
2、荷葉有利尿通便的作用 ， 有減肥的作用 ， 將采摘的新鮮荷葉洗凈晾干后搓碎 ， 約5~10克包成一小包 。荷葉茶一小包可沖一茶杯 ， 一天可沖3~4包 ， 分3~4次喝完 。有便秘的 ， 第一周可先1天喝4包 ， 分4次喝完 。這樣能使大便暢通 ， 對減肥更有幫助 。飲用時 ， 空腹或是在飯前喝下 ， 可達到最佳效果 。
【荷葉可以用來當什么】3、荷花粥 ， 具有清香化痰 ， 清暑寧神作用 ， 是鎮心益氣 ， 駐顏輕身的美容藥食佳品 。常服荷花粥 ， 能使面色紅潤 ， 容光煥發 ， 皮膚光滑細膩 ， 延緩衰老 。準備干荷花10克 ， 枇杷葉9克 ， 綠豆30克 ， 生石膏15克以及白糖和清水即可 。將荷花瓣、枇杷葉清洗干凈 ， 然后與生石膏一起放如鍋內 ， 煎成湯汁 。

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