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不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救 。
溺水時的自救方法：１、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
２、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
３、身體下沉時，可將手掌向下壓；
４、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救 。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋 。
發現有人溺水時的救護方法：【預防溺水六不準的內容是什么】可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護 。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運 。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法 。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲向旁人呼救求救 。
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