【絲瓜蛋湯可以催奶嗎】
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單純絲瓜蛋湯達不到催乳的效果 ， 可以與鯽魚、豬蹄、腰花等一起煮湯 ， 絲瓜含有較為豐富的膳食纖維和維生素 ， 可以適當進食 。其實 ， 哺乳期飲食是很關鍵的 ， 要注意多進食魚肉蛋奶豆等食品 。此外 ， 哺乳期如果乳汁少 ， 或乳房腫塊導致乳汁分泌不暢 ， 容易引發乳腺炎疾病 ， 因此 ， 要注意及時排空乳汁 。
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