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好吃又簡單的懶人美食 有哪些簡單蒸一下好吃的懶人美食( 二 )

小知識


第5、 簡單一蒸就好吃！工作日就愛這種懶人菜 清明過后 ， 就到了青梅上市的季節 。 而梅子醬卻是做好就立刻能用的 ， 如此才能稍稍緩解等待的焦慮 。 梅子醬的用法很多 ， 泡水喝開胃消滯 ， 比喝奶茶更爽快 。 廣東這邊也會用來做燒鵝的蘸碟 ， 酸甜清新 ， 化油解膩 。 但其實廣東家常做法 ， 會更簡單一些 ， 直接在排骨里加入梅子醬腌制后清蒸 。 融入了清新梅子香的排骨 ， 蒸出來不僅肉嫩多汁 ， 還特別開胃下飯 。 今天菜菜就給你們示范一下 ， 快手菜的正確流程你們先把排骨腌上 ， 接著就可以利用這一段時間 ， 淘米煮飯 ， 洗青菜 。 腌好排骨后上鍋蒸 ， 另起一鍋來炒青菜 。 等排骨蒸好了 ， 其他菜也同時做好 ， 一切都剛剛好 。 帶飯黨就提前一晚腌上排骨 ， 第二天早上起床 ， 把米飯和排骨一起蒸上 ， 然后去洗漱 ， 出門前直接打包帶走就好！咬一口排骨 ， 溢出來的肉汁酸甜清香 ， 舌頭上每一個味蕾迅速分泌唾液 ， 滿嘴梅子的芬芳！連不愛吃肉的小可愛都被香到 ， 跑過來廚房嘗一塊后 ， 好吃到她立馬裝一碗白米飯 ， 澆幾勺湯汁 ， 狠狠扒上幾口！
第6、 冬天進補最愛這懶人菜 ， 蒸一蒸8分鐘出鍋 ， 鮮到流口水滋補不上火 "帶魚富含蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、卵磷脂、鈣、鐵等多種營養成分 ， 具有增強智力、暖胃養肝、潤澤皮膚、補氣養血、預防心血管疾病、延緩衰老等功效 ， 是老少皆宜的滋補佳品 。 前兩天在直播間搶了一箱冰鮮帶魚了 ， 今天就換個花樣來個“剁椒來蒸帶魚” ， 這菜制作簡單 ， 帶魚的肉質鮮嫩 ， 剁椒鮮香微辣 ， 兩者是絕配 ， 簡單蒸一蒸8分鐘就能上桌 ， 鮮美極了 ， 滋補不上火 ， 好吃放不下筷 。 冬天進補最愛這道懶人菜 ， 好吃好做 ， 每次上桌必光盤 。 小貼士1.帶魚一定要選用新鮮的帶魚 ， 冰凍的帶魚口感會差很多；2.帶魚加入少許鹽 ， 姜片和料酒等調味料拌均勻；3.放入蒸鍋中 ， 表面覆蓋一層保鮮膜 ， 避免水蒸汽滴入；4.將腌制好的帶魚放入蒸鍋中大火蒸八分鐘 ， 蒸熟后拿出來挑出姜片 ， 再加入蔥花和少許橄欖油 。
第7、 懶人版小蒸包\u0026amp;小米南瓜紅棗粥 "今天這道懶人版蔬菜小蒸包 ， 晶瑩剔透 ， 皮薄餡香 。 搭配的小米南瓜紅棗粥 ， 是秋冬暖胃早餐必須要有的成員呀 。 By拾味爸爸先把小米南瓜紅棗粥煮上 ， 水燒開后倒入洗凈后的小米、南瓜、紅棗丁 ， 大火燒開后轉中小火 ， 煮至米粒開花就可以了 。 西葫蘆、胡蘿卜用刨絲器刨成細絲備用 。 冷水上鍋蒸包子 ， 在小蒸包的表面刷上一層清水 ， 這樣蒸出來的包子皮不會干硬 ， 大火蒸6分鐘就可以出鍋了 。 此時小米紅棗粥也煮好了后 ， 一口粥一口包子 ， 熱乎乎的 ， 這才是打開早餐的正確方式嘛 。 小蒸包一次可以多做一點 ， 放冰箱冷凍保存 ， 可以放3天左右 。 工具湯鍋、蒸鍋、平底鍋熟練耗時30分鐘適合對象對食材不過敏1.西葫蘆富含水分 ， 有潤澤肌膚的作用 。 可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴 ， 瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥 。
第8、 分享6種大米新吃法 ， 把普通大米做成精美小吃 ， 好吃又簡單 "我相信大多數朋友都只是蒸米飯或者把剩下的米飯做成炒飯 ， 今天分享給大家6種大米的新吃法 ， 每一種都有自己特殊的香味 ， 光是看著就流口水 。 食材大米（陳米）、清水、開水、蔥蒜末、生抽、食用鹽制作大米用2倍的清水浸泡一夜 ， 泡發 。 把熟漿和生漿充分混合均勻 ， 然后添加一勺食用鹽增加筋性 ， 攪拌均勻備用 。 大米也可以做成辣條 ， 沒有任何防腐劑、添加劑 。 案板上撒上適量的面粉 ， 把米飯面團放在上面搟成長方形的餅皮 ， 然后切成辣條的形狀 。 把辣條和調味料混合均勻 ， 即可食用 。 素餡、肉餡的鍋貼大家都吃過 ， 米飯做的鍋貼吃過嗎？市面上20好幾一塊的大米糕 ， 其實用大米也能做出來！把大米調成涼菜？案板上刷油防粘 ， 把面團揉勻然后搓成長條下成小劑子 ， 上鍋蒸15分鐘至熟透 。 孩子特別愛吃的排骨懶人燜飯 ， 一次吃一鍋 ， 超級好吃！電飯煲里面鋪上大米、玉米粒、豌豆粒以及煮好的排骨 ， 最后澆上湯汁燜熟即可 。 大米的這6種吃法 ， 你都吃過幾種？

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